Opis

GRŠKI GORSKI ČAJ (SIDERITIS)

Zelišče raste v gorskih območjih po vsej Grčiji in je že od antičnih časov znan pod imenom Sideritis. Rečeno je, da je ime dobil po zobeh čašice rože, ki spominja na konico kopja. Ta neverjetna endemična rastlina, rojena visoko v gorah, bi lahko bila točno tisto, kar morate prinesti v svoje življenje za potencialno izboljšanje dobrega počutja skozi vse leto. Grški gorski  čaj je eden izmed najljubših zeliščnih čajev na Kreti.

Zgodovina in mitologija

Dioskorid je menil, da je gorski čaj koristen za krvne žile srca, zaradi svojega zdravilnega delovanja pa ga je uporabljal za rane, ki jih je povzročilo železno orožje.

Znanstvene raziskave v Nemčiji trdijo, da lahko gorski čaj ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo in pomaga preprečevati napredovanje bolezni.

Koristi za zdravje

V Grčiji je gorski čaj zelo priljubljen, zlasti v zimskih mesecih, ker blagodejno vpliva na prehlade in okužbe dihal in sečil. Laboratorijske študije kažejo, da gorski čaj vsebuje zdravju številne koristne sestavine, predvsem flavonoide. Potrjujejo tudi antioksidativne, protivnetne, protimikrobne in analgetične lastnosti. Že od nekdaj je bil zaradi pomirjujočih in toničnih lastnosti bolj zdravilo kot pijača, še posebno z dodatkom medu in po želji s skorjico cimeta. Je poživljajoč in dober pri želodčnih težavah, diuretik in razstruplja telo. Infuzija rastline sprošča in olajša spanec in ne vsebuje kofeina.